一年一度的亞洲盃鐵人三項~國華人壽盃鐵人三項在宜蘭梅花湖舉行，不例外的今年一樣報名參加，不同的是把好朋友蘇董及品喆媽媽拉進來一起去參加半程賽，加上鴻裕便有四人參加喔；因為今年不同的是比賽當天上午9-12時才辦理報到和往年前一天報到不同，所以當天才從花蓮出發，尤於這次有四人參賽，所以自行車必須要更大的空間來裝置，幸好我的Savrin空間夠大，但僅僅只能載自行車，因為空間的問題所以其他人只好坐火車前往。
幾天前氣象報導當天有可能會下雨且下雨機率為60%，結果當天天氣晴、朗豔陽高照(很熱)，大約在10點半左右抵達會場，已經好多選手在報到，由於去年因為自行車故障以致耽誤到比賽的時間，今天一定要雪恥。
蘇董正在努力講笑話舒緩大家的情緒
距離比賽時間的接近，心情也感染到一絲絲的緊張，加上品喆媽媽第一次參加，難免心情上更容易緊張，所以為了安撫緊張的情緒，蘇董發揮他的專長~~一直在旁邊起鬨，也增添了一些〝笑〞果，這次與蘇董、鴻裕被分發在第五梯次下水，看到大家下水後的拼勁，不禁讓我更為興奮。
游完泳後小跑步至轉換區
哨音響起後，場景就像是下水餃般的下鍋，我有了上次被踢的經驗，這次選擇了外水道游，雖然距離會有點遠，但避免被踢到而喝水嗆到來的好，果然策略奏效，但是此時發現湖水被太陽曬到都是溫的，再加上運動後身體的發熱，覺的相當不舒服，幸好在接近湖中心有一道冰冷的水流，減緩身體的熱度；上岸後，以小跑步的方式進入自行車轉換區，整裝完畢後，便騎著自行車繼續準備完成第二項次，一路上依然是豔陽高照，雖然吹著風但卻是逆風，所以更加深了騎乘的難度，不過，一路上都有熱情的民眾幫忙加油，也鼓勵了自己奮力往前騎，轉眼間已回到了轉換區，將自行車放置妥當後，便往環湖公路跑去進行最後階段路跑，一路上已被烈日太陽曬昏了頭，還好環湖路跑部份有樹蔭幫忙遮陽，減少被曬暈的機率，在第一圈跑完後，慢慢的恢復腳轉換的機能，更是大步往前跑以爭取一些時間，就在最後的600公尺左右，便衝刺加快腳步進入終點，就在過彎處，竟然發現蘇董就在我前現不到20公尺，雖然奮力的往前衝，終究還是差了蘇董6秒進入終點，總成績1小時23分54秒名列半程社會組第24名。
騎乘完自行車進入轉換區
進入終點衝刺
我、品喆媽媽、蘇董完成時合照
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